Мы живём в век ежедневных стрессов, горящих дедлайнов и «успешного успеха» к которому непременно нужно стремиться. Недосыпаем, перекусываем на ходу, поглощаем тонны информации и работаем на износ.
А что при этом происходит с нашим организмом?Он испытывает усталость и это нормальная реакция. Но если упадок сил стал вашим
постоянным спутником и отражается на всех сферах жизни – это знак, что нужно как можно скорее обратиться к специалисту.
И на это есть
3 причины:- СХУ – это не только психологическая проблема. Зачастую мы принимаем за усталость симптомы серьезных заболеваний, которые протекают практически незаметно. Онкология, анемия, нарушение работы ЖКТ и сердечно-сосудистые заболевания. В первую очередь нужно исключить органические причины хронической усталости.
- Если проблема всё-таки психологическая, не стоит пускать всё на самотёк. Ведь этот синдром вызывает серьёзные нарушения в работе всего организма: изменение обмена веществ, снижение иммунитета, замедление мозговой деятельности, появление тревожности. И это далеко неполный список симптомов СХУ, которые не исчезнут даже после продолжительного отдыха.
- Какой бы ни была причина возникновения хронической усталости, её нужно решать под контролем специалистов. Взяв в долг у своего организма, мы забываем, что он не механизм с бесконечным запасом ресурсов. Рано или поздно все недосыпы, вредные перекусы и симптоматика, на которую мы махнули рукой, могут перерасти в серьёзные заболевания.
«Радар здоровья» – индивидуально разработанный чекап для оценки состояния здоровья, который поможет найти причины хронической усталости и подобрать эффективный способ лечения.Оставляйте заявку на сайте для консультации со специалистом.